DigiMin について
こんにちは!DigiMin(デジミン)をご覧いただきありがとうございます。
DigiMin は、「デジタルデトックス × マインドフルネス × ミニマルライフ」 をテーマに、
スマホやデジタルに振り回されない、シンプルで集中できる暮らしを提案するサイトです。
私たちの想い
現代の生活は便利である一方、気づかないうちに「スマホ依存」や「情報疲れ」に悩まされていませんか?
私自身もその一人でした。通知やSNSに追われ、落ち着いて考える時間や、大切な人とのつながりを見失いかけていたのです。
そこで気づいたのが、デジタルを手放すことで本当に大切なものが見えてくる ということ。
この経験をもとに、誰でも気軽に始められるデジタルデトックス習慣をまとめ、シェアする場所として DigiMin を立ち上げました。
DigiMin で発信していること
- 📱 デジタルデトックス:スマホ依存をやめるステップや実践アイデア
- 🧘 マインドフルネス & 集中力:瞑想・呼吸法・習慣化のヒント
- 🏡 ミニマルライフ:アプリ断捨離やシンプルに暮らす工夫
あなたへ
DigiMin は、完璧を目指すサイトではありません。
「少しずつ、できることから始める」——そんな気持ちで読んでもらえたら嬉しいです。
このサイトが、あなたの毎日に集中・自由・心のゆとりを取り戻すきっかけになりますように。
📩 ニュースレターに登録すると、新しい記事やデジタルデトックスのヒントをいち早くお届けします。ぜひご活用ください。
最新のデジタルデトックス習慣をメールで受け取る
週1回のメールで、スマホ依存を減らし、集中と自由を取り戻すヒントをお届けします。